Stop TraumaTu as compris ton trauma. Tu sais do a vient. Tu sais pourquoi a sest install. Mais ton corps ragit encore comme si le danger tait l. Parce que le trauma nest pas dans ta tte. Il est dans ton systme nerveux. Pourquoi rien na vraiment march Parler nteint pas une alarme interne. Penser positif ne calme pas une amygdale hyperactive. Les mdicaments anesthsient, mais ne rparent pas. Le trauma nest pas un souvenir. Cest une mmoire motionnelle encore active.